こんにちは！
江戸川名倉整骨院 工藤です！
今回は「産後6ヶ月以降のケア」についてです！
産後骨盤矯正は産後2ヶ月からをおすすめしていますが、
「その時期にそんな余裕ない！」「はじめはそんな症状なくて…」といった方が多いかと思います。
そんな方々にも当院は諦めてほしくないのです！
産後6ヶ月を過ぎてもちゃんと矯正できます😊
リラキシンが出ている間は手技で矯正ができますが、分泌が終わるとそれは難しくなります。
ですので矯正方法としてはトムソンベッドでの矯正かブロック矯正になります！
過去のブログでこれらの矯正方法については紹介してますのでそちらをご覧ください🙇🏻♂️
そしてとても大事になってくるのは筋力です。
全産後ママに共通するのが筋力不足。
当院では施術中はもちろん、セルフケアまでサポートします！
インナーマッスルに特化した「楽トレ」も導入しておりますので全包囲からサポートが可能です🉑
もっと詳しく知りたい方はお電話やLINEで受け付けておりますのでお気軽にどうぞ😊
