こんにちは！
江戸川名倉整骨院です！
産後骨盤矯正はどのタイミングで始めるべきか。ご存知ですか？
ホルモンバランスや体調が大きく関与してきますので是非参考にしてみてください😊
タイミングとしては産後2か月～がおすすめです！
早すぎる時期の矯正は骨盤に恥骨炎などの逆作用を与えてしまいます。
産後2か月までは子宮復古といって子宮が元の大きさに戻ろうとしたり、
悪露といって出産で役目を終えた胎盤などからの分泌物を含んだ出血が起こります。
さらにホルモンバランスも急激に変化するので身体への負担はとても大きいものになります。
これらの時期が終わってからの矯正開始がお身体への負担なく行えるポイントです！
矯正自体は産後およそ6か月までがゴールデンタイムですので焦らずに、まずは体調が安定してから始めましょう！
当院のお客様の中には出産の衝撃で恥骨炎や激しい腰痛が発生してしまい通われている方もいらっしゃいます。
そのような場合にも対応できますのでお困りの方はお気軽にご相談ください！
