こんにちは！
江戸川名倉整骨院です！
今回は「猫背矯正」のご紹介です！
そもそも猫背の大まかな原因とは↓
①肩の内巻
➁肩甲骨の可動域低下
➂首の前方変位
④大胸筋の短縮、コリ
⑤腹筋、背筋の筋力低下
⑥骨盤のゆがみ
⑦反り腰
が挙げられますが、当院ではこれら全てにアプローチすることが可能です！
その中でも猫背矯正でケアしていくのが①～④の部分になります。
仰向けの状態でストレッチポールを背中に入れ込み、首や肩、胸のストレッチをかけて各関節の可動域を高めます！
施術の中に肩甲骨はがしも組み込んでありますので施術後は肩回りの軽さを実感していただけるかと思います😊
気になる方は是非お問い合わせください！
