こんにちは！
江戸川名倉整骨院です！
朝晩は少しずつ秋になってきた感じがしますね！
日中はまだ暑いですが(笑)
季節の変わり目は注意しなければならないことがあります。
それが「寒暖差」。
人間の身体は自律機能で気温の変化に順応しています。
その機能が朝晩の寒暖差でお疲れモードになってしまう方が増えております。
お疲れモードになると…
・身体のだるさ、眠気が出やすい
・朝の起床、夜の寝つきが悪い
・全身のむくみが出やすい
・関節痛が出やすい
・筋肉がこりやすい
といったことが挙げられます。
実際通っていただいている方でもこういったお悩みを話してくださることが多いです。
ほぐしや矯正は血流やむくみに効果が期待できますので、この秋気持ちよく生活したい方は是非ご相談ください！
