【お客様の声-座り姿勢と立ち姿勢からくる腰痛-】
こんにちは！
江戸川名倉整骨院です！
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⚫︎50代女性
⚫︎デスクワーク
⚫︎趣味でゴルフ
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平日はひたすらデスクワーク(週１くらいで在宅も)、週末はゴルフへお出かけ。という日常生活。ある日立ち上がると臀部から腰部にかけての腰痛が発生！
姿勢を分析すると身体の重心が崩れ腰や背中、股関節に負荷がかかるような状態でした。
身体の土台である骨盤と猫背の矯正を並行して行い2ヶ月後。
少しずつ理想の立位での重心(姿勢)に近づけることができました！
姿勢矯正は程度によって数ヶ月の時間を要しますが、この時点で腰痛はかなり小さくなっておりました。
立位より座位のほうが腰には負荷がかかりやすいと言われています。また、立位の姿勢が座位にそのまま反映されます。
姿勢を整えて楽な身体を作りましょう！
