こんにちは！
江戸川名倉整骨院です！
本日は産後矯正についてのお話です！
当院の産後の女性のお悩みでダントツに多いのが「骨盤を引き締めたい」「産前の体型に戻したい」といった体型に関するお悩みです。
もちろん産後骨盤矯正をすれば戻すことができます！
が！それをキープするとなるとそこに不可欠なのが「インナーマッスル筋力」です。
インナーマッスルとは姿勢を保ったり、内臓の位置を正常に保つなどの役割があります。
妊婦さん時代に引き延ばされた腹筋群は出産を終えるとたるんでしまって元に戻るのに時間を要します。
一般的にはインナーマッスルはヨガやピラティスなどで鍛えられると言われておりますが、毎日通ったりお家でやる暇がないという方がほとんどだと思います。
そんな方々に向けて当院では「楽トレ」という機器を導入しています！
俗にいうEMSという部類になりますが市販のものとはパワーが違ってしっかりとインナーマッスルまで刺激を与えて効率よく鍛えることが期待できます。
そこに骨盤矯正と併用することで骨盤の安定感が上がり、上半身と下半身のバランスを保たせることに繋がります。
実際にやっている方々からやっといて良かったというお言葉を多くいただいており、ハマる方が多くいらっしゃいます！
気になる方は是非お気軽にお問い合わせください😊
11月限定で特別クーポンも発行中ですのでご使用ください！
