こんにちは！
江戸川名倉整骨院です！
とうとう11月に入りこれから寒くなりそうな予感がします🥶(今日は暑いですが…)
寒くなってくると筋肉のコリの症状が一気に増加します。
肩や首のコリを筆頭に頭や肘、股関節、足首など様々な場所が固まりだします。
そこで今回はコリと言えばの肩コリについてお話しします！
どうすれば解消できるのかというお話なのですが、
今回は「手」に着目しましょう。
まずはヒートテックなどの長袖インナーを想像してみてください。
袖を指先の方へぎゅーっと引っ張ると肩の方も引っ張られますよね？なんなら背中の方も引っ張られるはずです。
これと同じように手のひらや前腕の筋肉は肩と筋肉の膜で繋がっています。
つまり指や手、前腕の疲労は方にも多大な影響を及ぼします！☝️
その周辺の筋肉をほぐすだけで一時的ではありますが肩こりが改善する方もいらっしゃいます。
当院では多角的に原因を追求しますのでお困りの方は是非ご相談ください！
