こんにちは！
江戸川名倉整骨院です！
今日は産後のお悩みシリーズ「骨盤の開き」についてです！
産後ママの皆さんで産後骨盤矯正をやる理由で多いのがやはり骨盤の開きや歪み、体型を整えたいというお悩みです。
産後の骨盤が開く主な理由は産道を作った名残です。
出産時、骨盤は赤ちゃんを通してあげるためにまず骨盤の上側を大きく広げます。
赤ちゃんが骨盤内に侵入してくると今度は骨盤の下側が開くように動き出産という流れです。
これが産後そのままになると開きとして固まってしまいます！
とはいっても実は骨盤は自分で元の形に戻ろうとする能力があります😳
じゃあそのままでも元に戻るからいいじゃんと思いがちですが、
元の形に戻ろうとするのに必要なのが「筋肉」「運動」「骨盤に負荷をかけない生活習慣」の３つです！
産後の骨盤はとてもデリケートです。出産のダメージは計り知れません🥶
妊婦さん時代はほぼ動けず筋力が落ち、出産後は育児が始まり運動も十分にできない日々が続くと思います。
だからこそ矯正が必要なのです！
当院の施術は約30分ほどで、子守も大歓迎です🤗
少し時間を作ってご自分のケアに当ててあげてください！
それがお子様のためにもなるはずです☺️✨
