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都城市役所より車で5分、都城西駅より車で5分
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都城駅から徒歩14分（1.1km)
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ストレッチポールやコア（体幹）を鍛えることにより、身体のケアやトレーニングを行います。１人ではなかなか続かないという方も、 同じ目的をもった方々で運動をすることで、より楽しく継続して運動を行うことができ、 少人数制（１２名定員）々で運動を提供しています。 例） ◇ピラティス ◇ストレッチポール ◇骨盤調整ヨガ ◇バランスボール ◇パーソナルセッション ◇アロマヨガ
植物の優しい香り、ピュアな、凝縮された自然のエッセンスが細胞のすみずみにいきわたるアロマトリートメントは、心とからだ、エネルギーに深くはたらきかけ、 私たち本来の力やバランス、ビューティーをとりもどしてくれます。 古いエネルギーを豊かな香りでやわらかく洗い流し、心も身体もゆるまって、本来のご自分の美しさが輝きだすことで、魂も喜びます。 副交感神経に働きかけるので、リラックスしたいときや、リフレッシュしたいときにもお勧め。 そしてまた、日ごろがんばっている自分への、ご褒美だったりもしますね。 施術前のコンサルテーションから、 それぞれの方にあった精油をお選びして、 ブレンドオイルをお作りし、確かな技術と、瞑想的な深いくつろぎのエネルギーで施術いたします。
足裏・骨盤・背骨を中心に筋肉の緊張を、痛みの少ない「筋膜リリース」で和らげ、頑張らない運動「コンディショニング」によって姿勢を整え、『痛み』『不調』を根本から良くします。 頭痛や肩こりを始め、体系の変化やダイエットなど 身体の現状分析からカウンセリング、パーソナルセッションからグループセッションまで、お客様に合った方法で健康的なカラダづくりをご提案致します。どうぞお気軽にご相談ください！
