こんにちは！
本日4月20日は腰痛ゼロの日に設定されています。
デスクワーク在宅ワークなどで運動する機会が減り腰痛になってしまうという方が最近増えている気がします。2013年（平成25年）の厚生労働省による国民生活基礎調査によると腰痛の自覚症状がある日本人は約1340万人で、約10人に1人が腰痛を抱えていることになるそうです！驚きですね。
今はまだ腰痛が出ていない人でも今後腰痛が出てしまう可能性はゼロではありません。今のうちからしっかり予防して腰痛ゼロを目指しましょう！
小岩名倉総武整骨院
