こんにちは!
今日は腱鞘炎についてお伝えしたいと思います。
腱鞘炎とは手の使い過ぎにより指や手首の関節に痛みが生じるものとなります。
パソコンやスマートフォンを長時間使用する人やピアノを演奏する人、グリップやボールを握るようなスポーツをする人などの多く見られます。
また更年期の女性や妊産婦に多いことから女性ホルモンの分泌に関連すると考えられています。
予防としては手や指を使いすぎないことが大切です。
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