こんにちは！新倉です！
今回は腰痛の種類と原因についてお伝えしたいと思います！
腰痛は大きく分けて2種類に分類できます。
①ヘルニアなどの時に手術を要するもの（全体の15％）
②手術は不要で姿勢や筋力、出産などが原因のもの（全体の85％）
多くの患者さんは後者の腰痛で悩まれている方が多いです。
後者の腰痛は大きく分けて４つに分類されます。
①筋性腰痛：筋肉の使い過ぎによるもの。
②前屈腰痛：背筋が弱い、猫背、デスクワークなどが原因のもの。
③のけぞり腰痛：腹筋が弱い、反り腰など
④お尻腰痛：産後の女性に多く見られるもの。
①は揉み解しにより改善することが多く
②③は筋トレ、ストレッチなどで改善しやすく
④は骨盤の矯正が必要となってきます！
つらい腰痛でお悩みの方は是非小岩名倉総武整骨院まで！
小岩名倉総武整骨院
