暖かくなってきましたね！
4月に入ると新生活のスタートという方は多いのではないでしょうか？そんな気合を入れていきたい4月。気合の入れすぎでぎっくり腰に？！なんて事態は防ぎたいですよね。なので今回はぎっくり腰になりやすい人の特徴をお伝えしたいと思います。
・座っている時に腰を丸めると腰が痛い。
・座っている時に気づけば足を組んでしまっている。
・仰向けで寝ている時に腰が張る。
・歩いている時につまずくことがある。
・寝ている時に足が攣る
これらの症状がある人は注意が必要です。
放置していると新生活を腰痛と共にスタートする事になるかもしれません。
そうなる前に当院でケアしていきませんか？
小岩名倉総武整骨院
