こんにちは！
小岩名倉総武整骨院です
「整骨院ってどんなことをする場所なの？」
そんなご質問をいただくことがあります。
肩や腰の違和感があっても、
「どこに相談すればいいのか分からない」
と迷う方も少なくありません。
今回は、整骨院がどのような場所なのかを
参考情報としてご紹介します。
※診断や医療行為の説明ではありません。
【状態】よくあるお悩み
・肩や首の重だるさ
・腰の違和感が続いている
・姿勢の崩れが気になる
・産後の身体のバランスが不安
・整形外科との違いが分からない
日常生活では、
デスクワークやスマホ操作、抱っこ、家事、スポーツなど
さまざまな動作が積み重なります。
その結果、身体の一部に負担が集中することがあります。
【生活との関係】なぜ繰り返すのか
「その場では軽くなった気がするけれど、また戻る」
そう感じる場合、
生活習慣や身体の使い方が影響していることもあります。
例えば、
・片側に重心をかけるクセ
・浅い呼吸
・長時間の前かがみ姿勢
こうした積み重ねが、
特定の部位への負担につながるケースもあります。
【確認の目安】整形外科との違い
整形外科では主に検査やレントゲン、MRIといった画像確認などが行われます。
整骨院では、姿勢や体の動き、筋肉の状態などを確認し、
日常生活での負担について一緒に整理していきます。
状態によっては、
医療機関での確認をご案内する場合もあります。
【産後のお身体について】
出産後は、
腰まわりの不安定さや肩の負担を感じやすい時期です。
体の状態は人それぞれ異なるため、
今の状況を確認することが大切です。
✔︎ こんな状態が気になる方は一度チェックを
✔︎ 今週は【残り4枠】
✔︎ ご連絡はLINE or お電話で
「どこに相談すればいいのか分からない」
そんな疑問を整理する場としてご活用ください🍀
