こんにちは！
小岩名倉総武整骨院です！
「口を開けるとカクッと音がする」
「アゴが疲れやすく、食事がつらい」
そんな顎まわりの違和感で、
「歯医者に行くほど？」と迷っていませんか？
顎の不調は、アゴそのものだけでなく
姿勢の乱れが関係しているケースも少なくありません。
今回は、あくまで“目安”として
顎の違和感と姿勢の関係について整理します。
※診断ではありません。判断の参考としてご覧ください。
【症状】顎の違和感でよくある状態
次のような症状がみられることがあります。
・口を開け閉めすると音が鳴る
・アゴがだるい、動かしにくい
・食事中に疲れやすい
・首や肩のこりを同時に感じる
特に、デスクワークやスマホ時間が長い方は
猫背姿勢が習慣化していることも。
【放置リスク】姿勢の乱れが続くと…
猫背になると、頭の位置が前に出やすくなります。
この状態が続くと…
・顎まわりの筋肉に余計な力が入りやすい
・下アゴの動きがスムーズでなくなる
・首や肩の緊張が顎へ影響する
といった負担が重なりやすくなります。
違和感を我慢しているうちに、
日常生活での不快感が増えるケースもあります。
【受診タイミング】こんなときは相談の目安に！
次のような場合は、
一度専門家へ相談することも選択肢の一つです。
・顎の違和感が続いている
・歯科で大きな異常はないと言われた
・マウスピースを使っても変化を感じにくい
・姿勢や体の使い方が気になっている
状態によっては、
医療機関の受診をおすすめする場合もあります。
✔︎ こんな症状の方は一度チェックを
✔︎ 今週のご案内可能枠は【残り1枠】
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「アゴだけでなく、体全体のバランスも見てみたい」
そんな判断整理の相談としてもご利用いただけます。
一人で抱え込まず、参考情報のひとつとしてご活用ください🍀
