１. Q: 産後どれくらい経ったら骨盤矯正を始めてもいいですか？
A: 一般的には産後1～2ヶ月経過してから始めるのが良いタイミングです。出産直後は身体がまだ回復途中のため、無理に矯正を行うと仙腸関節炎や恥骨炎になってしまう可能性があります。自然分娩の場合は比較的早く始められますが、帝王切開の場合は傷口がありますので塞がってからご相談いただくのがよろしいかと思います。
２. Q: 骨盤矯正は何回くらい通えば効果を感じられますか？
A: 効果を感じる回数には個人差がありますが、目安として最初の5～10回程度で変化を実感する方が多いです。例えば、「腰痛が軽くなった」「歩きやすくなった」などの声がよく聞かれます。骨盤のキレイな状態が保てるようになるまでは約4ヶ月ほど見ていただくと良いかと思います。定期的に通うことで骨盤の位置が安定し、持続効果も高まります。
