こんにちは
小岩名倉総武整骨院です
◎ ある日突然、腰に「ビキッ」と走る痛み…それ、ぎっくり腰かもしれません
「朝、顔を洗おうと前かがみになったら激痛が…」
「荷物を持ち上げた瞬間に腰が動かなくなった」
「立ち上がろうとしただけで腰が抜けそうに…」
そんな“突然”の腰の痛み、それは**ぎっくり腰（急性腰痛）**かもしれません。
そしてその痛み、不安とともに「どうすればいいのか分からない」という焦りも生んでしまいます。
小岩名倉総武整骨院では、ぎっくり腰の専門的なケアを行っています。
初めての方でも、安心してご相談いただけるよう、わかりやすく丁寧な対応を心がけています。
◎まず大切なのは、「無理に動かし過ぎない」
ぎっくり腰は炎症を伴うことが多く、発症直後は無理に動かすと悪化の原因になることも。
まずは安静を心がけ、痛みがあるうちは自己判断で温めないようにしましょう。
不安なときは、LINEでもご相談を受け付けていますので、お気軽にご連絡ください。
◎整骨院の施術って痛そう…？ そんな不安にも丁寧にお応えします
「初めてだから何をされるか分からなくて不安」
「痛い施術はちょっと…」
そんなご心配をお持ちの方も多いと思います。
当院では、いきなり施術を行うことはありません。
まずは、今の体の状態や、ぎっくり腰になったきっかけをしっかりヒアリング。
そのうえで、体に負担の少ない手技を中心に、痛みの状態や進行度に合わせた施術をご提案します。
◎再発予防のアドバイスも！「治して終わり」ではなく「根本からケア」
ぎっくり腰は再発率が高いのが特徴です。
当院では、痛みを和らげていくだけでなく、再発を防ぐための体の使い方や姿勢指導も行っています。
また、生活の中でできるストレッチや運動のアドバイスも、LINEなどで気軽にお伝えしています。
施術後のサポートも充実していますので、ご安心ください。
◎ぎっくり腰は「早めの対応」が大切です
「少し良くなってきたから様子を見よう」
「そのうち治るかも…」
そんなふうに放っておくと、慢性腰痛や別の不調につながることも。
ぎっくり腰は早期のケアがとても大切です。
少しでも不安を感じたら、無理せずご相談ください。
あなたの体に合った施術と、安心できる環境でサポートいたします。
LINEからのご相談・ご予約もお気軽にどうぞ！
