こんにちは
小岩名倉総武整骨院です！！
もしも身体の不 調やお悩みの症状があればまずはお気軽にご相談ください！
前回に引き続き
産 後に腰 痛になってしまうのはなぜ？ということで原 因の３つ目、４つ目について
お伝えしていきます！
前回の内容が気になる方はそちらもぜひ確認してみてください！！
腰 痛は、産 後のトラブルの中でも最も多い症 状で、出 産を経 験した方の20%以上がこの症 状に苦しんでいると言われています。それでは、産 後に腰 痛になるのは、どのような原 因からなのか一つずつ詳しくお伝えしていきます。
◇子育てによる体の負 担が腰 痛を招く！
子育てによる体への負 担から腰 痛が悪 化する方も多くいらっしゃいます。
赤ちゃんの世話をする時は、ついつい前屈みの姿勢になりがちです。さらに、抱っこやおんぶ・授 乳などによっても腰に大きな負 担がかかります。こうした負 担が積み重なり、腰 痛が慢 性 化するのです。
◇精 神的なスト レスが原 因となることも！
精 神的なスト レスも腰 痛になる要因の一つです。産 後は、慣れない育 児と家事の両立に追われ、スト レスがたまりやすい時期でもあります。スト レスによって自 律 神 経に乱れが生じ、筋肉が緊張したり血 流が悪くなったりすることで、腰 痛になってしまうという方も珍しくありません。
今回は以上となります
最後までお読みいただきありがとうございました！！
当院には多くの産後のケアを目的とした方がいらっしゃいます。
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そちらも確認してみてください！！
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