「運動不足や食生活の乱れで崩れてしまった体型をどうにかしたいけど、何から始めれば良いのか…」
こんなお悩みの方はいらっしゃいませんか？
「体型を変えるためには、運動や食事が大切」ということは、なんとなく想像がつくと思います。
では実際に何をどうすれば良いのか？まで考えると難しいですよね。
モンレーブでは、【いつまでに、どうなりたい】というお客様のご要望を叶えるために最適なアプローチをご提案させていだだき、お客様のライフスタイルに合わせてサポートいたします。
私自身、学生時代に体型のコンプレックスがあり、そこから身体づくりを始めた一人です。
今、痩せたくて悩んでいる方も、綺麗に筋肉をつけたくて悩んでいる方も、是非お気軽にご相談ください。
美しく、健康的な身体をモンレーブで一緒に作りましょう！
- 経歴
NASM CPT
（全米スポーツ医学協会認定パーソナルトレーナー）
はり師 2025年度取得見込
きゅう師 2025年度取得見込
R-body Conditioning Coach Basic Course 修了
Easy Flossing Academy Lev.1 修了
- 表彰実績
2022年 マッスルゲート 浜松大会
メンズフィジーク 新人の部 176cm超級 優勝
2023年 神奈川県フィットネス選手権大会
メンズフィジーク180cm以下級 第4位
