ココロとカラダを元気に こうふく鍼灸整骨院です
先日の連休 お出かけされた方も多かったのではないでしょうか
お天気も良く 涼しくなって過ごしやすくなりました
我が家は近場の公園を楽しんだり みどりと触れ合ったお休みになりました♪
ちょっとした坂を上ったり 軽い運動をするだけでもカラダはすごくリフレッシュできます
普段 デスクワークや運動量の少ない方はぜひ散歩がてら三次市を散策してみられてはいかがでしょうか
またこの季節は稲刈りシーズン本番
腰や肩・腕など痛めてお越しになる方も少なくありません
お早目のメンテナンスをおすすめします(^▽^)
