こんにちは、こうふく鍼灸整骨院です
この質問、食べ物の好みを聞いているわけではありませんよ
もしも急にケガをしてしまったり、不調を感じた時のお話です
「温めたほうがいいんですか、冷やしたほうがいいんですか？」とよく聞かれることがあります。
その時の症状などにもよりますが、急な場合で触って熱感がある場合は冷やされることをおすすめしています。
逆に肩こりや慢性的な神経痛の場合、温めたほうがいいことのほうが多いです。
しかしまずは自己判断されずに、早めに病院や整骨院で診てもらうのが大切！
長引かせてしまったり、悪化するのも大変ですからね(;_;)
