本日、出張で健康教室に行かせていただきました!
普段からできる健康へのアドバイスや軽いストレッチ運動など
1時間適度楽しく行いました★
やはり健康は歩くことから!!
これからも100歳現役を目指して地域の皆様の健康を
支えていこうと改めて感じた1日でした。

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