コツバンラボ シノノメテン
接骨・整骨
整体
ボディケア
￥4,400（税込）
JR阪和線堺市駅から徒歩3分
だんだん元気に、どんどん笑顔に 喜びの声が一番多い接骨院
堺東駅徒歩3分 水曜以外2１時まで,土日祝も17時まで♪
店舗・施設の情報編集で最大35ポイントGET
※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
このマークはお店がエキテンの店舗会員向けサービスに登録している事を表しており、お店の基本情報は店舗関係者によって公開されています。
楽トレ（インナーマッスルトレーニング）
楽トレなら、寝ているだけでスリムボディ♪
体幹が衰えると、カラダを支える力が弱くなるので 太りやすくなったり、ケガをしやすかったり、 カラダが痛くなったりするのは知っていますか？ あなたの体幹は大丈夫？？（・・ ） その場で簡単「体幹チェック」してみましょう！！ ■チェック方法 直立した姿勢で両手を腰につけた状態から、 片足を90度に引き上げて、20秒間静止する。 反対側も同様に行い、体の揺れ具合をチェックする。 補足：できれば、姿見など鏡の正面に立って 確認しながら行ってください。 ■危険！こんな場合は体幹力が衰えています↓↓ 1.上半身をまっすぐに保てず、グラグラ揺れてしまう 2.バランスが崩れ、床につけた軸足の位置が ずれてしまう 3.脚を90度まで上げられない -------------------------------------------------------------------- ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ でも大丈夫です★☆ 衰えてしまった体幹は「楽トレ」で鍛えれられます♪ なんと！！ 《30分寝ているだけで腹筋9000回の効果》が期待されます！ ぜひ、一度お試し下さい♪
