1月も折り返し！⌛️
こんにちは。
おおが鍼灸院・整体院です😊
ここ数日は春のような暖かさが続いていますが
油断は禁物です⚠️
天気予報によると20日を境に再び厳しい寒さが
戻ってくるようです。
こうした「急激な寒暖差」がある時こそ
自律神経が乱れ、お身体の不調が
出やすくなります。
特に、寒くなると無意識に体が縮こまり、
ギックリ腰や首の寝違えのリスクが高まります
本格的な寒波が来る前に、一度お身体を整えて
「寒さに負けない準備」をしておきませんか？
当院では、寒さによる「自律神経ケア」や
「痛みの解消をサポート」する
予防に力を入れています💪
1月後半に向けて
お身体のメンテナンスも早めがおすすめです😊
今日も皆様が健やかに過ごせますように🌿
