ニシザワキンセイイン
整体
￥10,000（税込）
￥6,000（税込）
ストレッチ
￥4,000（税込）
初台、西新宿五丁目駅より徒歩８分。新宿駅よりバスで１０分、渋谷・中野各駅よりバスで約２０分です。
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かねてよりお子様のお身体の不調についてのご質問やご要望をいただいておりましたので、このたび学生割引料金と、お友達・ご家族と一緒に御来院いただいた際のペア割引料金を設定させていただきました。 通学時の重いランドセルを背負う事による腰痛・首、肩こりをお持ちの小学生の皆様や、長時間の座学による肩こり・腰痛をお持ちの中高生の皆様。 成長期のスポーツなどによるお身体の不調(成長痛・各関節痛・ひじ痛・ひざ痛・腰痛など)をからだのゆがみを整えることで改善をはかります。 とくに若年層のお身体の調整は成年の調整よりもシンプルに、また刺激にも素早く反応していきますので、早いうちからの調整をおすすめします。 学生割引 4000円/回 (税込。初回料1000円は別途頂戴いたします。学生証をお持ちください。) ペア割引料金 10000円(税込） なお当院には待合室がございませんので、お待ちの方は受付の後。院外でお待ちください。
おなかをゆるめる調整です(衣服の上から行います)。 身体が疲れてくると内臓は疲労していき機能が低下していきます。それによって起こる背骨の歪みや首・肩のこり、腰痛をお持ちの方が増えています。 おなかの調整をすることで内臓の疲労をやわらげ、身体の中からお疲れを軽くしていきます。施術中に寝てしまう方もいらっしゃるようなとても気持ち良い刺激ですので、ぜひお試しください。
お身体の状態により変わりますが約４５分／回。初回は約６０分ほどいただきます。 時間制ではございませんし、追加料金は一切かかりません。
首の筋肉も一緒にゆるめます
お仕事や日常生活でスマホ・パソコンの画面を見る必要があると気が付けば数十分、数時間なんて事も多いのではないでしょうか？ 実は目の周りの筋肉は速筋繊維の割合が高いと言われています。 速筋とは例えるならタイやヒラメなどの白身魚の身に多く含まれているもので、敵から逃げるために瞬発的に強い力を出す運動に使われる筋肉です。 目の周りの筋肉は眼球を動かすため、常に瞬間的な細かい運動を繰り返しています。 この速筋は瞬発力がある反面、持久力がありません。 そのため１日何時間も目を酷使してしまうと筋肉だけでなく、脳神経も疲労していきます。 それが目の疲れから起こる偏頭痛の原因となることもあります。 均整法には目の疲れをゆるめる操法があります。 目の緊張がほぐれると、首の筋肉もとてもゆるみやすくなるので当院でも特にデスクワークの方やスマホの見過ぎで首や肩がつらいという方で疲れてくると頭痛がでる…という方などに喜ばれています。 このメニューは全身の調整に含まれていますので、調整の前にお申し付けください。 なお裸眼の状態で行うので、コンタクトレンズは外していただきます。
１〜3キロ弱のダンベルを使って常にフォームを確認しながら行いますので、お一人で運動を始めるのがちょっと…という方にも安心です。
スクワットです。人間の身体で早く衰えが来るのは太ももの筋肉と言われています。正しいフォームで足の筋肉を鍛えましょう！
太もも裏側のストレッチです。腰まわりが硬い方の多くは太もも裏側の筋肉が緊張しています。これとお尻のストレッチを併せることで腰まわりを間接的にゆるめます。
普段から運動をする習慣が無いと、運動しないと…と思っていても『どんなことをすれば良いか解らない…』や 『身体が硬くてストレッチもうまく出来ない…』と言った声をお客様からよく伺います。 同じような思いをお持ちの方に向けて、ご自宅で行える簡単なトレーニング・ストレッチをお伝えするコースです。 トレーニングといってもムキムキになるようなハードなものではありませんし、筋肉を適度に動かすことで お身体の歪みや不調を改善していく近道にもなりえます。 当院で調整を受けていただき、その時のお身体の歪みや主訴に合わせた種目をお伝えさせていただければと思っています。
約３０分／回
調整とセットで4０００円→3０００円
