8日(金)は、少し寒いです。防寒をしっかりと。ご予約お問い合わせお待ちしております。明後日は愛媛マラソン。しっかりと休養を。運動前のストレッチについて書いてます。
https://chiro-matsuyama.ehime.jp/cycle/archives/3

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