座談会第4弾 『腰痛について考える』
●2月18日(日）10：30～ 約１時間くらい 参加人数８名まで
腰痛にはいろいろな病名があります。
スポーツ障害でも、慢性的な痛みの中でも、たくさんの病名がつき、それに対して症状を抑える治療が行われます。
再発する方、治らない方が一定数おられ、生活に支障をきたしたり、スポーツで結果を出せなくなったり、困っている方が多くおられると思います。
そこで、そもそもなぜその病気になったのか、なぜ患部に負担がかかり続けるのか、と言う視点から腰痛を紐解いていこうと思います。
・負担がかかり続ける要因の分析
・負担をかけた後の対処法
・そもそもの負担、負荷に対する耐性をつける運動
等のお話になります。
個人個人に差がありますので、人数を限らせていただきます。
