こんにちは！しろくま堂です♪
梅雨は不安定なお天気が続きますね(´-﹏-；)
体調崩されていませんでしょうか？
今回はＥＭＳのご紹介です。
皆さま、ＥＭＳをご存じですか？
ＥＭＳとは 「電気的筋肉刺激（Electric Muscle Stimulation）」 といい
電気を使って筋肉を動かし、鍛えるものです。
「身体を鍛えたいけど時間がない…」「トレーニングをするにもその体力がない」
「目的の筋肉を効率よくつけたい！！」
そんなお悩みのある方や、
慢性的な肩こり、腰痛をお持ちの方、
お怪我や身体を痛めたことで筋力が落ちてしまった方など
幅広い方へオススメのトレーニング方法です！！
スポーツやトレーニングをされている方の
・思うように記録が伸びない
・効率良く体幹（インナーマッスル）を鍛えたい
・筋肉をほぐしたい
・楽に走りたい
・部位を集中して鍛えたい
などのお悩み解決や筋力強化としてもおすすめです！
女性が気になるお悩みや美容目的としても◎
・最近ウエストが気になる
・二の腕や太ももなど部分痩せしたい
・運動が苦手
・すぐにリバウンドしてしまう
・産後のダイエットがしたい
☆
当院で使用しているEMS【Mediness 8de】「複合高周波EMS」は
①１秒間に５回、３０分で９０００回の腹筋運動に相当
②20cm以上の深さまで通電し、鍛えることができる
③インナーマッスルとアウターマッスルの両方を鍛えることができる
④一般の低周波と違い、肌へのピリピリ感が少なく心地よい刺激
の４つ特徴があるＥＭＳです。
30分間、スマホゲームをしたり
本を読んだり、過ごし方は自由です♪
（腹筋運動でさらに効果が期待できます！！）
そんな当院で人気なＥＭＳを
通常１回 ￥3,850（税込）のところ
初めての方は初回お試しとして
１回 72％OFF⇒￥1,100（税込）でお試ししていただけます！！
「どんな感じなの？実際にやってみたい…！」
そんな方にお気軽にお試しいただけるメニューです♪
電気の強さは調節が可能ですので、
電気刺激が不安な方もご安心くださいね♪
しっかりと継続させる方には、お得な回数券もございます♪
ぜひ1度お試しください！
ご予約、お問い合わせお待ちしております。
