シセイクラブホグシドコロモリノセイカツ
整体
骨格矯正
しなの鉄道 御代田駅より徒歩約５分
健康応援団
御代田駅から徒歩21分（1.7km)
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御代田駅から徒歩10分（750m)
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年齢と共に体の状態は、変わっていきます。内臓の機能や代謝力、体力も落ちてきます。 姿勢クラブでは、特に背骨のゆがみに力を入れています！ 背骨から見直して・・・ ・背骨から筋肉や内臓に通っている神経が活発に働ける環境を目指します！ ・背骨が柔軟になることで肋骨が動きやすく、しっかり酸素が入る環境を目指します！ ・背筋を正して、若々しく、パワーがみなぎる身体作りを目指します！ 身体の悩みをゆがみや筋肉の状態を調べ、どのように影響が出ているのか、今の身体の現状を知り、自分自身でケアできる身体作りをゆがみアドバイザーと一緒にストレッチや身体の勉強をしませんか？ こんな方も・・・ 膝などの関節に違和感がありレントゲンなどで異常がないために、筋力不足と一生懸命にトレーニングを続けているが状態があまり変わらない・・・ 筋力をつける事は大事なのですが、筋肉の柔軟さの方がもっと大事だと考えます。 ストレッチや自己ケアなどもご指導いたします！ シニア料金 1回 ３，５００円 回数券がお得です！ 月２回のレッスンで５回券(約３ヶ月分）の購入で１５，０００円 １回あたり３，０００円 シニアレッスンの詳細は、下記からご覧ください。 http://sisei.club/Senior.html
背骨のゆがみ
慢性的な腰痛や肩こりなど身体の辛さはありませんか？ コリや不具合は不快なものですが、疲労した身体を休めて！！と脳が出している、身体の不調のサインです！ 現代社会では、ストレスの蓄積や、なかなか仕事を休むことも出来す、自力で解毒する力が衰えている人が増えています。そこに加えて、バランスの悪い食生活やお風呂に浸かって疲れを取らないなど、身体は疲労する一方です。 また疲労を我慢できる人、疲労しているのを気づかない人は、更に要注意です！ 身体の悩みをゆがみや筋肉の状態を調べ、どのように影響が出ているのか、今の身体の現状を知り、自分自身で解毒できる身体作りをゆがみアドバイザーと一緒にストレッチや身体の勉強をしませんか？ 一般料金 1回 ４，０００円 回数券がお得です！ 月２回のレッスンで５回券(約３ヶ月分）の購入で１７，５００円 １回あたり３，５００円 詳細は、下記よりご覧ください。 http://sisei.club/adult.html
中高生は、成長期で非常にエネルギーが必要になります。 成長に合わせて、栄養素が必要な時期に食事が偏ったり、学習塾の多さや部活など過度の体の酷使、スマホやゲームに依存したりは、子供の身体に計り知れない影響がでます。 猫背や背骨が曲がって、首が倒れたり、肩の高さの違いは、身体の不調のサインです！ 身体の悩みをゆがみや筋肉の状態を調べ、どのように影響が出ているのか、今の身体の現状を知り、自己ケアが出来るようにストレッチや身体の勉強をしませんか？ 中高生クラス料金 1回 ３，５００円 回数券がお得です！ 月２回のレッスンで５回券(約３ヶ月分）の購入で１５，０００円 １回あたり３，０００円 中高生クラスのレッスンの詳細は、下記からご覧ください。 http://sisei.club/Junior.html
キッズクラス カウンセリングの様子
キッズクラスのストレッチの様子
子供に姿勢を正しなさい！と注意しているが、一時だけで、また繰り返す状況ではありませんか？ 今や２歳児からスマホを使う時代です。成長に合わせて、栄養素が必要な時期に食事が偏ったり、学習塾の多さや部活など過度の体の酷使は、子供の身体に計り知れない影響がでます。 猫背や背骨が曲がって、首が倒れたり、肩の高さの違いは、身体の不調のサインです！ 身体の悩みをゆがみや筋肉の状態を調べ、どのように影響が出ているのか、今の身体の現状を知り、お母さんやお父さんと一緒にストレッチや身体の勉強をしませんか？ キッズ料金 1回 ３，０００円 回数券がお得です！ 月２回のレッスンで５回券(約３ヶ月分）の購入で１２，５００円 １回あたり２，５００円 キッズクラスのレッスンの詳細は、下記からご覧ください。 http://sisei.club/kids.html
