以前から肩こりと頭痛があったのですが、お仕事が忙しくて我慢をしていました。
でももう我慢の限界だったので会社の近くにある整体屋さんに行ってみました。
背が高かくてすらっとした先生は、私の肩こりと頭痛の原因を丁寧に教えてくださり、
自分で出来るストレッチも習ってきました。
先生の整体は筋肉を柔らかくするだけじゃなくて、歪んだ骨を治しておこなうそうで
怖がりの私は最初はビクビクしていたのですが、バキバキ痛くされることも無く
心地よいままで、歪みも治してくれました。
おかげさまで肩こりと頭痛はほとんど無くなりました。
姿勢をなおすと肩こりや頭痛も起こりにくくなるらしいので、
少し定期的に通ってみようとおもいます。
先生ありがとうございました。
お仕事がんばります
この度は当院をご利用いただきまして、ありがとうございました。
施術の際にもお伝えさせて頂きましたが、頭痛や肩こりの原因は日常生活の中の動作や姿勢にあります。
お仕事の合間に正しい姿勢にリセットする事を少しずつ心がけてみてください。
少しぬるめのお湯に浸かって、お身体を温める事も良いと思います。
またお身体の不調などがございましたら、ぜひ当院へご相談ください