花伝ホリスティック整体院

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室内空間を
プラズマクラスター  紫外線  オゾン
で処理しています。
ベッド 備品 ドアノブ 等を
アルコール  次亜塩素酸ナトリウム
で消毒しています。

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『詳しくお話しを伺い  原因を探り
お客様の症状に向き合います。』


ホリスティック整体とは

例えば腰痛の原因は、筋肉のこわばりだけでなく、背中や肩のコリ、骨盤の歪み、膝や足の不具合、また、内臓疾患や精神的なストレスなども原因となります。
ホリスティックとは、全体的という意味で、コリや痛み、疲労感などの つらい症状と、体全体との関係、また、心との関係を考えて、不快症状が起きている部分だけでなく『人間を丸ごと全体的にみる』ことを意味します。
ホリスティック整体では、元来持っている自己治癒力をを高めて、不快症状に対処します。 そのため、整体、足つぼ、骨盤矯正、リンパ マッサージ、耳ツボなどを組み合わせて施術します。 また、頭部のツボによって、心の緊張が取れるよう促し、リラックスしていただきます。
お客様と話し合い、日常生活の中から不快症状を起こしている原因を探し、動作や姿勢、ストレッチや運動などのアドバイスをします。 このように、不快症状と生活習慣との関係、心との関係、体全体との関係を総合的に捉え、アプローチし、一時的な心地良さだけでなく、継続的な全身状態の向上を目指します。
また、積極的なメンテナンスとしてピラティスの指導も行っています。



『整体』

基本の施術です。
肩こりや腰痛など、筋肉や関節の不快感に対処します。ソフトな施術で筋肉をほぐし全身のバランスを整えます。


『オイル リンパ マッサージ (リンパドレナージュ)』

疲労感を癒したり、全身のコンディションの向上を図ります。オイルを使ってリンパを流し、コリや むくみ にもアプローチしていきます。


『足つぼ』『耳つぼ』

『足つぼ 』は足のつぼ・反射区から全身の状態の向上を目指します。またリラクゼーション効果も期待できます。
『耳つぼ』は１６０以上の耳のつぼからいろいろな症状に対応します。
『足つぼ』『耳つぼ』は他のメニューと併用することでより良い相乗効果が期待できます。


『スポーツ整体（コンディショニング整体）』

プロのアスリートの方の
コンディショニングとして行っていたプログラムを、
一般のスポーツを愛好される方が
利用しやすい形で新しくメニューにしました。

スポーツパフォーマンスの向上を目指す方、
スポーツ障害からの復帰を望む方のために。

筋肉、関節などをメンテナンスしてから
『PNF』や『操体法』、また『ピラティス』
でコンディションを整えます。
スタビリティーとモビリティーをバランスよく鍛え、
全身のバランスとパフォーマンスの向上を目指します。


『ピラティス レッスン』

ピラティスは ジョセフ・H・ピラティス氏 が考案し、第一次世界大戦中、負傷兵のリハビリ方法として用いたエクササイズ(運動療法)から始まり、アメリカに渡った ピラティス氏 が発展、確立した、全身のバランスを整えるエクササイズ(運動療法)です。
現在では、様々なオリンピック選手やアスリート、ダンサー、俳優など、世界中の身体パフォーマーに愛好されています。
ピラティスは深い呼吸に合わせて、ゆっくり、正確に、正しい動きをすることで、全身の筋肉や骨が正しく機能するようになり、体の歪みが整い、正しい姿勢に近づくことができます。
肩こり、腰痛、膝痛などのトラブルのほとんどは、崩れた姿勢が原因です。
また、姿勢が整えば、内臓が正常に機能することも期待できます。
猫背の、内臓が圧迫された姿勢では、呼吸が浅くなり、十分な酸素を取り入れられず、全身の細胞が酸欠になります。また圧迫された臓器も正常に機能できません。
意識して呼吸するピラティスのエクササイズは、呼吸機能を正常に戻していき、血流が促進し、新陳代謝が活発になるので、ダイエット効果も期待できます。
またピラティスの呼吸は、心の緊張が緩むことが報告されていて、精神的な安定が図られます。
ピラティスのレッスンを継続すると、無意識のうちに、深い呼吸で、正しく体を動かせるようになり、心身ともに健康になることが期待できます。

ピラティスレッスン 90分 5,000円

現在、北杜市、韮崎市で、低料金で参加できるグループレッスンを行っています。お問い合わせください。
ご希望があれば出張してレッスンを行います。


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