ブログ画像
雨の日になると膝が痛い…？
昨日、部活に励む女子高生さんが「膝の違和感」でお母さんと来院されました。、
先週あたりから痛みが目立ってきた。これといった気になる原因は思いつかない。クラブもいつもと同じメニューをこなしている。
外的な要因(ぶつけた、捻った等)も思いつかないとのこと。
それ梅雨のせいかも。
「最近、膝がギシギシする」
「走ったあとに違和感がある」
そんな声をよく耳にします。特に、ジャンプやダッシュが多いクラブ活動を頑張っている方多く見られます。
実は、梅雨の時期は関節に不調を感じやすい季節。
湿気や気圧の変化で、体の内側に“余分な水分”がたまりやすくなり、それが関節の痛みやだるさとして現れることがあります。
そんなとき、頼りになるのが鍼灸がお役に立つかも知れません。
膝まわりの血流を整えたり、体にたまった湿気（＝“湿邪”）を外に追い出す手助けができます。
優しい刺激で、回復力を高めるサポートをしていきます。
この時期、関節に違和感を感じたら。。。
「まだ若いから大丈夫」と我慢せず、今のうちにしっかりケアをしておくことが、長くスポーツを楽しむための第一歩です。
『まこと鍼灸院』では、スポーツによる膝の不調にも対応しています。
カウンセリング重視
気になる方は、お気軽にご相談くださいね。
ご予約はLINE、メールまたはお電話で。
