こんにちは東川口整骨院です。
今週は運動不足の方必見のアイテムを紹介いたします！！
そのアイテムとは、、、、
バランスクッションです！！
このバランスクッションは腰や肩コリなどに悩まされ、普段運動不足で姿勢が悪く
なり改善したい方に使用して頂いております。
使用方法は簡単でこのバランスクッションの上に乗り、前を向いた状態で10秒ほど
立って頂くだけで、インナーマッスルが鍛えられ普段運動不足で固まった筋肉を
ほぐす事が可能です。
気になる方は当院スタッフまでお声かけ下さい！！
