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運動したいけど、1人では難しい…という方に
専門知識と充実のフィットネスツールで対応！
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□完全予約制 □平日23時まで □肥後橋駅徒歩10分
当店は、マンツーマンの運動指導や健康管理で
お客様の理想を現実にするボディメイクと
併設整骨院でのケアで身体に総合的にアプローチする
パーソナルジムです。
「ジムやフィットネスクラブに入会しても続かなかった」
「何をしたら良いのか分からなかった、何も変わらなかった」
という方はぜひご相談ください。
お客様にとって最高の結果に導けるよう、サポートいたします。
● 多彩なツールと的確な指導 ●
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当店スタッフは長い業界歴で培われたテクニックや
ボディビルの経験で得たノウハウのある
まさに身体のプロフェッショナルです。
先進の機能解剖学・生理学からの知識や
アンチエイジング効果も期待できるエクササイズ、
ピラティスを使った姿勢・コアマッスルの改善や
TRXやVIPR、Ripトレーナー等で動きの改善・怪我の予防を図ることで
理想の身体創りをサポートしております。
★TRX★
トップアスリートからご高齢の方まで対応できる
シンプルかつ多彩なトレーニングが可能なツールです。
正しい姿勢を意識しながら行うことで、四肢・体幹部が鍛えられ
より良いトレーニング効果が期待できます。
★ViPR（バイパー）★
大きさ・重さ・グリップの位置などが絶妙な具合に計算され
競技特性に近い動きでのエクササイズを可能にしたツール。
ゴルフ・野球・テニス・サッカー等をされている方に効果的です。
その他にも、誰もが見たことのあるようなマシンから
アスリートが使用するようなマシンを使用し
公認トレーナーや専門スタッフがマンツーマンで
正しい指導にあたっています。
ダイエットやアスリートのパフォーマンスアップはもちろん、
お子様の不良姿勢や運動能力のレベルが
気になるという方もご相談ください。
……………………【併設の整骨院もございます】……………………
痛みや身体の不調が気になる方は整骨院でケアできます。
各種健康保健取扱い・有資格者による施術ですのご安心ください。
実費でのリラクゼーションマッサージも行っております。
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アスリート・ジュニアアスリートなどスポーツに特化した方や
会社員・主婦・会社経営者など運動する機会がなかなか無い方まで
多岐にわたってご利用いただいています。
また、大阪市内市外だけでなく奈良県・兵庫県などの他県から
通われている方もいらっしゃいます。
＼＼ 目標に向かって私たちと一緒に頑張りましょう ／／
席・設備・特徴・許認可番号
・特徴：動きを変えて体質改善を図ります！
・パーソナル指導：お客様の求めるゴールに向かってエクササイズ、ストレッチ等の提案と実践を行います。まずはカウンセリングを御予約下さい
・ボディメイク：ダイエットもシェイプアップも経験と実績の豊富なスタッフが、効果的に指導致します
営業時間
- 本日の営業状況
- 11:00〜21:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00~16:00 | 休 | 休 | ||||||
| 11:00~21:00 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 完全予約制です
口コミ
自分の体を鍛え直すためにこちらでお世話になりました。
自分の体が最近たるんでるように思った時にパーソナルトレーニングを受けれるこのボディメイクに出会いました。
パーソナルトレーニングなので自分が鍛えたい所を徹底的に鍛えられるのがとても良いです。講師の先生もわからない事があれば優しく教えてくれるのでとても良いです。
世界最高のヴィクトリアシークレットのモデルさんたちも細いだけでなく、しっかりとした筋力トレーニングでスタイル維持しています。贅肉のない引き締まった背中やウエスト・かたちの良いヒップを手に入れるには、食事は元より何か特別なトレーニングをしないといけないのではないか？ということで、わたしも4年前より既に別のジムのトレーナーさんで週に２〜３度パーソナルトレーニングを開始していました。ところが、そちらでの対応やトレーニング内容に疑問を抱き、別のところを探していたところ、ネットでプロメテウスかスーパーマンかとも思えるもの凄い体型をしたトレーナーさんの画像をみつけ、とても興味もち、初回カウンセリングを受けることにしました。
１）初回カウンセリング
自分では気づいていなかった普段の姿勢や動き、フォームの問題点などについてしっかりこちらの話や要望を聞いてくださりながらアセスメント行い、１時間で数多くのことをおしえてくださいました。目からウロコ！内容濃く、でも、明るく楽しく、緊張せずカウンセリングを受けることができました。
２）伝える力
義田トレーナーは私にとって３人目。トレーナーさんを選ぶ時、男前トレーナーさんやベストボディで入賞肩書があると確かに目をひきますが、大切なことは、トレーナーさん自身に豊富で正しい知識や経験があり、わたしが結果を出すために全幅の信頼がおけるかなのです。その点整骨院の院長としてカラダの仕組みを知り尽くした「餅は餅屋」の義田トレーナーによるパーソナルトレーニングは、一味も二味も異なり、毎回本当に目からウロコでこちらのモチベーションがアップします。ご自身も元ボディビルダーで、現役を離れた今もスーパーマンのような説得力のある体型をされており、会ったひとはそのカラダを見ただけでトレーニングへのモチベーションがアップすること間違いありません。
３）対費用効果／良心的な価格設定
わたしが経験した他所のパーソナルトレーニングの内容や料金と比較しても、リーズナブルな方だと思います。2016年8月よりお世話になっていますが、普段の日も教えてくださった方法で自分ひとりでもトレーニングするようにマインドも変わりました。ジムのマシンも自分で効かせることができるとうれしく自信につながります。
今度こそ希望するボディメイキングができそうで毎回ワクワクしながら通っています。
50歳を越え、たるみまくった身体を鍛えようと、市の運営する施設へ数回通ったのですが、きちんと指導してくれないし、バーベルの周りはセミプロのようないかつい人だらけ。
こりゃあかんと、勤務先近くのこちらへ伺いました。
WEBで予め確認はしていたのですが、第一印象は「ゴッツイなあ、いかつくてチョット怖そう〜」。しかしお話してみると、柔らかい笑顔と優しい語り口、関西人のアイデンティティである「笑い」も随所に散りばめてくる気さくで素敵なトレーナーさんです。
身体づくりに関しては、これぞプロ！ 、的確な指導を頂き、弛みまくった体型も徐々に引き締まり、姿勢も良くなってきました。
これからはスーツ姿がもっと決まるよう背中の厚みを増し、腹筋をさらに割る指導をして頂く予定です。
この料金体系でホンマもんのプロの指導を受けられるところはまず無いですから、迷っておられる方は是非一度訪ねてみて下さい、期待を裏切らない事を保証します。
写真
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パーソナルトレーニングのみのジムでは地域ナンバーワンの設備です
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キャンペーンやってます
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リフォーマー（ピラティスで使います。安全にストレッチ、エクササイズが行えます）
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実績のある写真のスタッフがマンツーマンで楽しく指導させていただきます。
概要
店舗名
ボディメイクプラスワン
ボディメイク プラスワンジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 11:00~21:00
-
火
- 11:00~21:00
-
水
- 11:00~21:00
-
木
- 11:00~21:00
-
金
- 11:00~21:00
-
土
- 11:00~16:00
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日定休日
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祝定休日
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- 営業時間補足
- 完全予約制です
駐車場
- 駐車場補足
- 近くにコインパーキングがあります
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クレジットカード
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