皆さんこんばんは🌹ローザです🌹4
昨日バランスボール買いました😊
毎月ではないのですが
美STという雑誌好きで結構見ます🎵
その雑誌に載ってたんです❗️
バランスボールに座りながらTVを見ると良いと✨
ついダランとした姿勢でTVを見てしまう私
沢山横座りした翌日なんかに施術して頂くと
先生「横座りしましたね」
私「なんでわかるんですか😳💧」
先生「分かりますよ(笑)」
はい、すっかりバレてしまいます😂
なので一大決心しました
バランスボールでダラダラ見を直す‼️
昨日買ってからTV見るときも
パソコンする時もバランスボールに座ってます🎵
何でも三日坊主の私ですが
何だか楽しい😆
グニっと上半身を前に倒しお尻を落とすと腰が伸びて気持ち良い～✨
背中にボールが来るように足を投げ出して
両手をつくと背中が伸びて気持ち良い～✨
あとは少しだけ左右に腰を降ったり🕺
(大きく振ると落ちちゃいそうになるので)
バランスボールが動作を手伝ってくれて
動きが楽❤️
こんな私でも続きそうな予感😊
買って良かったお品物でした🎶
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注意
当店 ブログ担当 ローザさんの過去 人気の高かった記事を再投稿しています。なお、内容の修正等はしておりません。
