おはようございます
手稲渓仁会病院に入院して…ちょうど
1週間が過ぎました。少しずつ環境にも慣れてきました。リハビリも本格的に始まり…普段より運動不足の私は…はぁ〜はぁ〜言いながら…
若い 理学療法士の先生とトレーニングに取り組んでいます。ここでは…術後のリハビリを中心に体幹を鍛えるトレーニングをしています
今朝の朝食です
ご飯 190グラム
味噌汁
魚河岸揚げあんかけ
蒸し鶏のあえもの
ヤクルト400です
クイックボディケア整体院
