寝ていると筋力が落ちてしまうので…
リハビリ運動しています
どうしても足の筋肉が落ちてしまうので…
ベッドの上で足上げ運動や、お尻の上げ下げをして筋力を落とさないようにしています
まずは…少しずつ 頑張るしか
ないと思いますので少しずつ…トレーニングしていきます

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