内功(気と身体内部運動)を重視する中国伝統内家武術「山西派車氏形意拳」「九宮八卦掌」及び気功健康法を指導しています。
山西派車氏形意拳・九宮八卦掌は、武技としては勿論の事、体軸の確立と全身のリラックスを基盤として、身体内部からの健康効果、気力の増進、意欲の向上、集中力の強化、身体の引き締め効果等があり、心と身体の双方に有益な運動でもあります。
いずれも著名な在日中国伝統武術家・趙玉祥老師より伝承された本格的なものです。
また健康法として、各種気功法の他、九宮八卦掌をベースとして開発した健康法(八卦養気法)では心身をリラックスさせて、体軸を通し、身体をよく捩じる事から気血の流通をスムーズにする効果があります。