足がつる原因の多くは、筋肉の疲労によるものです。日常生活でも疲れの積み重ねで起こったりします。また、クーラーなど筋肉の冷えによる血行不良も、筋肉を収縮させてしまいます。
筋肉はミネラルバランスが崩れても駄目なんです。今年は特に猛暑が続いておりますので、汗で失われたミネラルもしっかり補給して、筋肉を良い状態にしておきたいですね。

足がつる原因の多くは、筋肉の疲労によるものです。日常生活でも疲れの積み重ねで起こったりします。また、クーラーなど筋肉の冷えによる血行不良も、筋肉を収縮させてしまいます。
筋肉はミネラルバランスが崩れても駄目なんです。今年は特に猛暑が続いておりますので、汗で失われたミネラルもしっかり補給して、筋肉を良い状態にしておきたいですね。
つくばエクスプレス浅草駅より徒歩1分
店舗・施設の情報編集で最大31ポイントGET
このマークはお店がエキテンの店舗会員向けサービスに登録している事を表しており、お店の基本情報は店舗関係者によって公開されています。