マシンピラティススタジオBe.R

窓から六甲山が見える開放的なスタジオ。
時間帯によって照明の明るさが変わる静かで落ち着いた室内空間。
運動をするのに最高のロケーションをご用意しております♪

マシンはもちろん運動の効率を上げる小道具なども完備！
専用のマシン＆小道具を活用することで、より効果的に体を強化していただけます。

6名の講師が在籍している当スタジオ。
それぞれの個性が光る多彩なレッスンを受けていただけるのも当スタジオの魅力の一つです。

全員ピラティスの資格を取得済み。
質の高いレッスン時間をお届けできると自負しております。

ぜひあなたの“なりたい体”を教えてください。
「何歳になっても体は変われること」をマシンピラティスを通して証明いたします♪

▼BASIC
　運動が苦手な方でも大丈夫！初心者さん向けのクラスです。

▼ADVANCE
　マシンピラティスに慣れてきた方向けのクラス。
　全身のバランスが整う、ワンランク上のレッスンをご提供します。

▼STYLE UP
　美しい姿勢やボディラインを手に入れたい方にオススメ。
　長年の巻き肩、猫背のお悩みも改善していただけます！

▼HIP & LEG
　“お尻”と“脚”へ重点的にアプローチ！引き締まった下半身に導きます。

▼JUMP I＆II
　ジャンプボードをトレーニングに活用！
　脂肪燃焼に効果的な有酸素運動ができるクラスです。

▼ROLLER PILATES
　7月～開講予定のクラスです。
　ストレッチポールを使って、インナーマッスルを徹底的に鍛えます！

１回のレッスンに最大４名と少人数制を実施おり、インストラクターの指導が一人一人に伝わりやすく、早期の体質改善が実感できます。