トバタセイコツイン
接骨・整骨
マッサージ
整体
美容整体
¥5,000(税込)
阪急西宮北口の北西改札口より徒歩2分
甲子園駅東口から徒歩7分|土日祝も営業|繰り返すスポーツ障害・慢性症状に強い鍼灸整骨院
姿勢が変われば驚くほど日常が変わる!!
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O脚矯正
姿勢のアドバイス
O脚矯正ってよく聞くけど何処にいっても同じでしょ? もしあなたがそう思っているなら、ちょっと待って下さい。あなたが後悔しないO脚の事実がここにあります。 あなたはO脚でこんな悩みはありませんか? 雑誌やネットでO脚矯正のやり方をがんばっているけど改善しない スカートをはきたいけどO脚が気になってはけない。 今まで、何件か試したけど改善しない 時々膝が痛くなる事がある。 外反拇趾や扁平足が酷くなってきている もしこのようなことでお悩みがあるのであれば、O脚改善に知っておかなければならない事実がここにあります。 あなたのO脚が改善しない理由1、O脚矯正のために太ももの内側の筋トレを頑張っている。 太ももの内側の筋肉を鍛えるというのは、間違いではありません。しかしこれには落とし穴があります。 そもそもO脚の原因は、股関節や膝の捻れにあります。 この捻れを矯正せずして筋力を鍛えてもO脚改善効果は望めません。 筋トレをするなら骨盤や股関節、膝の捻れを整えてから行う必要があります。 2、O脚を悪化させてしまう姿勢を無意識にしている O脚になりやすい姿勢があるのをご存知ですか? これは骨盤が後ろに倒れた姿勢でお尻がたれている状態のことです。 O脚を改善していくには、日常的にやっている悪い姿勢も正していかなければいけません。 当院では、背骨や骨盤の矯正を行い、良い姿勢を保ちやすくし、しっかり姿勢の指導をする事を意識しています。 まだO脚矯正で姿勢のアドバイスを受けたことがなければ あなたは大きな損をしているかもしれません。 3、改善しない整体院やサロンに通い続けている。 これは、身体のプロだからこそいいます。 そもそもO脚についての正しい知識が無いため間違った矯正をしている。 またすべてのO脚が改善するわけではありません。 なかには生まれつきのものや骨の形自体が、そのようになっているものもあります。 あなたが通っている所はしっかりとしたカウンセリングをしてくれましたか? 【とばた整骨院のO脚矯正】 1、カウンセリング ここでどのくらいの期間でどの程度改善するのかをお伝えします。 2、施術 筋肉や歪んでしまった骨盤や股関節、膝関節などO脚の元になっている歪みを正します。 3、施術後のアドバイス 日常生活で気をつけることや通院期間