アールリラックス
マッサージ
整体
￥6,600（税込）
ほぐし・マッサージ
￥1,500（税込）
ストレッチ
￥4,499（税込）
京阪藤森駅 南出口〜徒歩3分
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頭痛肩こり全身疲労、女性ならではの細やかさで心身とも楽に
藤森駅から徒歩2分（150m)
醍醐駅(京都)から徒歩3分（210m)
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関節の動きをスムーズにしていき、身体の歪みや痛さ、疲れ 身体の中心である「腰」から、アプローチをかけていきます。 肩こり・腰痛、その他たくさんの体の痛み… 痛さとはなぜ起こるのか？？ その痛みが出る前に何らかのしんどさを感じませんでしたか？痛みの原因となる場所を発見し、根本から見直していきます。 ボキボキしません。 60分……6,600円 90分……9,800円 その後10分ごとに1,100円追加になります。 ［こんな症状がある方がいらしてます］ ●腰痛●肩こり●首痛●脚の重さ●産後の不調●ダイエットしたい ●腱鞘炎●お腹の不調●股関節が痛い●お尻が痛い きっちりお話を聞きますので、ご安心下さい。
肩こり〜首痛い〜の頭痛、硬直した頭皮・顔の筋肉を緩めます。 ●すべてのメニュー（整体・ストレッチ）に追加できるオプションです。 ●15分……1500円〜 ☆こんな方にオススメ ●頭が痛い・重い ●目の奥がしんどい・疲れる ●パソコン仕事・事務仕事 ●とにかくリラックスしたい ●顔のたるみが気になる
普段動かさない筋肉や関節をストレッチでしっかり伸ばします。 今日こそはストレッチしようと思っていたのに……疲れて寝てしまった(^_^;)明日からにしよう…… その気持ち、すごくよく解ります。 自分で伸ばさない方・ご自分で伸ばせない場所は特にしっかりやらせてもらいますね。 運動後のクールダウンにも最適です。 (期待できる効果) ★体の柔軟性が高まる ★美しい姿勢の保持 ★筋温・体温が高まる ★ケガの防止 ★運動能力の向上 ●40分……4,500円 ●10分ごとに……1,100円(税込) ※長い時間もできます。 前屈で手を床につけたい！ 180度の開脚がしたい！ 昔は〇〇できたのに！ こんな声を何度聞いたかわかりません。 しっかりとストレッチをしていけば今からでも遅くないと思います。 ホームケアのアドバイスもしっかりしますので お任せ下さい。
