8月に入り、暑い日が続きますが
皆さん如何お過ごしでしょうか?
8月1日は
一年で一番水を使う量が多い月ということから
「水の日」とされているそうです〜。
湿度も高いので汗がふきでてきますよね。
知らない間に身体の水分が失われていますので、
少しずつの量で良いので、
こまめに水分の摂取をお心がけ下さいね。
また、夏の疲れには、
チーム荻原を是非ご利用下さいませ〜☆
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