9月に入り少しだけ気温が下がってきましたね
今年は本当に暑い夏でした
たくさん汗をかいた日はいくら水分補給をしても飲み足りない感じが止まらず
かと言ってこんなに飲んで大丈夫なの？ お腹ちゃぽちゃぽみたいな日もありました
そして近年は毎年ですが24時間エアコン漬けによる身体の冷え・固まり
そんな毎日から脱出出来るかと思うと、ちょっとホッとします
お身体の固まりと言えば最近マイブームなのが足の指ほぐし
お手入れをしていない方はほぼ皆さんと断定しても良いほど
固まって可動域が狭くなっております
因みに足の指でグー・チョキ・パーがしっかりできますでしょうか？
足の指・足裏・くるぶしは身体を支える意味で土台になる所！
土台がゆらゆらしているとその上はどんなバランスが取りつらい状態に
肩凝り・腰痛・首凝り・頭痛にも
そして、姿勢の悪さからもお顔のたるみ・大きさに影響が有ります
まず一度足指ケアに注目してみてください
当店をご利用のお客様には簡単に出来るホームケアを
お伝えしております
お楽しみに〜☆
プライベートエステルームさくら
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