おはようございます！みなさんは産後のお身体がどういった状態になっているかご存知ですか？
実は、産後は骨盤が歪みやすい時期になっています。
その骨盤が歪んでいる状態を放置してしまうと、腰痛や肩こり・膝痛等の症状が出てきてしまいます。
今日は、産後の骨盤矯正について紹介させて頂きます。
なぜ、産後の骨盤が歪みやすいかというと、妊娠中～産後にかけて分泌されるホルモンの影響によって骨盤が緩んでいることが原因です。
また、妊娠中は出産しやすいように骨盤が開きます。その状態を放置すると産後のお悩みで多い産前に履いていたズボンやスカートが入らないというお悩みに繋がります。
こういったお悩みは骨盤が原因によるものですので、ダイエットで履けるようになるとも限りません。
開いてしまった骨盤をしめていくことが大切です。
また、骨盤が緩んでしまっているということは産後の骨盤矯正がかけやすいということでもあります。
この矯正をかけていくベストな時期が2カ月～6カ月と言われています。
しかし、6カ月を過ぎても1年以内であれば矯正をかけていくことは可能です。
当院では、産後の骨盤矯正もさせて頂いております。
なにかお困りのことがある方はお気軽にご相談ください！
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