日に日に寒さが増し、外出する機会や運動する頻度が減っている方が多くなってきています。
また、年末年始はコロナ禍により自宅で過ごされた方も多いのではないでしょうか??
身体を動かす量が減ると筋力も落ち、姿勢がどんどん悪くなってしまいます。
姿勢が悪くなってしまった場合、まずは姿勢を悪くしている筋肉を調整し、弱った筋力を強化する必要があります。
当院では、独自の骨盤矯正と姿勢・骨盤を支えるインナーマッスルの強化をする施術があり、両面からお身体を施術していけますので、気になることがありましたらお気軽にご相談下さい!!
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