【肩こり】
普段みなさんが何気なくとっている姿勢が肩こりの原因に繋がっていることご存知ですか??
☑スマホやゲームをしている際の姿勢
☑仕事中や勉強中の姿勢
☑食事中や運転中等の座っている際の姿勢
↑こういった生活を送る際に姿勢が悪くなってしまっている方いませんか??
このような長時間に渡る姿勢の悪さの積み重ねが肩こりやその他の身体の不調を招きます。
身体にかかる負荷をなくすためにも姿勢の悪さを正すことが大切です!!
普段から正しいっ姿勢を意識することも大切ですが、ずっと意識して正しい姿勢を
維持することは難しいです。無意識下でも正しい姿勢をとれるようにすることが重要です!
当院では、姿勢矯正も行っております。
なにかお困りのことがある方はお気軽にお問い合わせください!!
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