【身体が痛くなる仕組み】
身体が痛くなる仕組みについて紹介させて頂きます。
腰痛、肩こりなどのつらいお悩みお持ちの方いますよね、、、。
なぜそもそも腰痛や肩こりなどの症状がでるのか説明致します！！
まず、インナーマッスル(深層筋)が弱くなります。深層筋とは、姿勢保持の役割があります。
それが弱くなると骨盤を支えられなくなり骨盤が歪み、姿勢が悪くなります。
姿勢が悪くなると様々な場所に負荷がかかり、筋肉が硬くなります。
この状態がずっと続くと、継続的に身体に負荷がかかり続けることになり、腰痛や肩こり、その他の症状がでる原因に繋がります。
ですから、骨盤の歪みを正しインナーマッスルを鍛える事が必要です。
当院では、そういった施術もさせて頂いてます。詳しい内容は下記のURLをご覧ください。
http://expand-k.com/kotsuban/
