【肩こり】
肩こりは生活習慣や猫背などの姿勢不良から引き起ります。例えば長時間のデスクワーク、運動不足やスマホなどが挙げられます。
症状が酷い人だと頭痛や吐き気を引き起こすことがあります。
肩こりは根本原因にアプローチしていくことが大切です。当院では姿勢にアプローチを行いながら自宅でのセルフストレッチなどもお伝えし肩こりの出ない身体作りをして行きます。
詳しい内容は下記のURLをご覧ください。
http://expand-k.com/kata/
![肩こりの原因ってなに??の写真_1枚目](https://image.ekiten.jp/shop/6015429/20200406174801.jpg?orig_w650)
【肩こり】
肩こりは生活習慣や猫背などの姿勢不良から引き起ります。例えば長時間のデスクワーク、運動不足やスマホなどが挙げられます。
症状が酷い人だと頭痛や吐き気を引き起こすことがあります。
肩こりは根本原因にアプローチしていくことが大切です。当院では姿勢にアプローチを行いながら自宅でのセルフストレッチなどもお伝えし肩こりの出ない身体作りをして行きます。
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