鬱血が原因？ほぐしても痛みが戻る本当の理由｜首こり・肩こり・腰痛でお悩みの方へ
「整体に行くと楽になるけど、また戻る…」
このようなお悩みの方はとても多いです。
その大きな原因の一つが鬱血（うっけつ）＝血流の滞りです。
筋肉は長時間の同じ姿勢や運動不足、姿勢の崩れなどによって硬くなります。
筋肉が硬くなると血管が圧迫され、血液の流れが悪くなります。
すると
・酸素不足
・栄養不足
・老廃物の蓄積
が起こり
首こり、肩こり、腰痛などの不調につながります。
整体で筋肉をゆるめると血流が良くなるため、その場では楽になります。
しかし
日常生活の姿勢や食生活、運動不足などが変わらないと
再び血流が悪くなり、痛みが戻ってしまいます。
本当にケアするためには
・姿勢ケア
・血流改ケア
・生活習慣の見直し
がとても重要です。
当院では施術だけでなく、根本ケアのための姿勢や生活習慣のアドバイスも行っております。
「その場だけ楽」ではなく
「戻らない体」を目指したい方はぜひご相談ください。
